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Gym suédoise

par Julie /  le 29/06/2015

Du 2 au 30 juillet 2015, on s'échauffe et on s’initie au sport venu du froid.

Gym Suédoise

On le sait l’été et le soleil qui va avec est bon pour notre moral. Alors si on profitez des beaux jours pour pratiquer une activité qui est aussi bonne pour notre corps ?

On enfile une tenue de sport, on n’oublie ni la bouteille d’eau, ni la serviette et on file au parc pour une petite séance de gym suédoise.

Cette activité est devenue très tendance mais pour ceux qui ne connaissent pas, il s’agit d’un mélange de gymnastique et de mouvements de kinésithérapie. Inutile donc de vous dire que vous risquez quelques courbatures mais ce sera pour votre plus grand bien.

On inspire, on expire et on y va.